Рост 210 см и вес 204 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 204 кг для женщины, девушки ростом 210 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 204 кг при росте 210 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 46.26
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 210 см норма веса оставляет от 82 до 110 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 94 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.74 (м) и веса 91 (кг) ИМТ = 30.06. (91 / (1.74 * 1.74)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Не стоит сидеть на временных диетах из интернета и журналов, нужно правильно питаться так, чтобы это был здоровый образ жизни и здоровое питание на постоянной основе.

Изучите результаты для другого роста и веса