Рост 207 см и вес 161 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 161 кг для женщины, девушки ростом 207 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 161 кг при росте 207 см:
Это сильное ожирение (очень опасно!).
Ваш индекс массы тела: 37.57
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 207 см норма веса оставляет от 79 до 107 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 54 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.61 (м) и веса 100 (кг) ИМТ = 38.58. (100 / (1.61 * 1.61)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Хлеб лучше выбирать темных сортов, чем светлых. Обязательно читайте состав. Желательно, чтобы состав был как можно короче (4-5 ингредиентов) и чтобы в хлебе не содержалось муки пшеничной высшего сорта, а так же никакой "химии".

Изучите результаты для другого роста и веса