Рост 206 см и вес 212 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 212 кг для женщины, девушки ростом 206 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 212 кг при росте 206 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 49.96
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 206 см норма веса оставляет от 79 до 106 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 106 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.73 (м) и веса 73 (кг) ИМТ = 24.39. (73 / (1.73 * 1.73)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Начните употреблять по 30 грамм орехов и по 20-50 грамм отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса