Рост 206 см и вес 161 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 161 кг для женщины, девушки ростом 206 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 161 кг при росте 206 см:
Это сильное ожирение (очень опасно!).
Ваш индекс массы тела: 37.94
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 206 см норма веса оставляет от 79 до 106 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 55 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.67 (м) и веса 100 (кг) ИМТ = 35.86. (100 / (1.67 * 1.67)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Ходите довольно быстро в качественных удобных кроссовках по 1-1,5 часа в день, 5 дней в неделю.

Изучите результаты для другого роста и веса