Хотите узнать, нормальный ли вес 70 кг для женщины, девушки ростом 204 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 70 кг при росте 204 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 16.82
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 204 см норма веса оставляет от 77 до 104 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 7 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Необходимо набрать, как минимум, 7 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.66 (м) и веса 55 (кг) ИМТ = 19.96. (55 / (1.66 * 1.66)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Если вы мужчина и ваш вес выше нормы, обязательно стоит измерить окружность талии. Она не должна быть более 94 сантиметров. Если талия больше 94 сантиметров, то это абдоминальное ожирение, что довольно опасно.