Рост 202 см и вес 79 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 79 кг для женщины, девушки ростом 202 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 79 кг при росте 202 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 19.36
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 202 см норма веса оставляет от 75 до 102 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.86 (м) и веса 52 (кг) ИМТ = 15.03. (52 / (1.86 * 1.86)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышающие аппетит, и свести их употребление к минимуму. Это продукты относятся продуктам с высоким гликемическим индексом: рис, сладости, мучное, отварные или тушеные овощи, соки, и др.

Изучите результаты для другого роста и веса