Рост 201 см и вес 89 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 89 кг для женщины, девушки ростом 201 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 89 кг при росте 201 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 22.03
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 201 см норма веса оставляет от 75 до 101 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.7 (м) и веса 53 (кг) ИМТ = 18.34. (53 / (1.7 * 1.7)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Стоит есть отруби (сыпучие), побольше клетчатки, грубых волокон, цельнозерновой пищи, овощей, зелени.

Изучите результаты для другого роста и веса