Рост 201 см и вес 104 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 104 кг для женщины, девушки ростом 201 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 104 кг при росте 201 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 25.74
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 201 см норма веса оставляет от 75 до 101 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 3 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.79 (м) и веса 61 (кг) ИМТ = 19.04. (61 / (1.79 * 1.79)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Вы сдавали анализ на холестерин? Если нет, сдайте обязательно. Сдавали ли вы анализ на Липопротеин? Это тоже отчасти плохой холестерин и в обычном анализе он не определяется. Может быть обычный анализ покажет норму, а липопротеин покажет отклонение от нормы. Потребуется корректировка питания и возможно лечение.

Изучите результаты для другого роста и веса