Рост 198 см и вес 70 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 70 кг для женщины, девушки ростом 198 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 70 кг при росте 198 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 17.86
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 198 см норма веса оставляет от 73 до 98 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 3 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.79 (м) и веса 53 (кг) ИМТ = 16.54. (53 / (1.79 * 1.79)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Начните есть сыпучие отруби по 30-50 грамм каждый день, запивая обильно водой. Они хорошо впитывают и выводят плохое из кишечника, нормализуют обмен вещетсв и не дают пище перевариться быстро.

Изучите результаты для другого роста и веса