Рост 197 см и вес 50 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 50 кг для женщины, девушки ростом 197 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 50 кг при росте 197 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 12.88; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 197 см норма веса оставляет от 72 до 97 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 22 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.71 (м) и веса 86 (кг) ИМТ = 29.41. (86 / (1.71 * 1.71)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса