Рост 197 см и вес 120 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 120 кг для женщины, девушки ростом 197 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 120 кг при росте 197 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 30.92
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 197 см норма веса оставляет от 72 до 97 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 23 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.73 (м) и веса 88 (кг) ИМТ = 29.4. (88 / (1.73 * 1.73)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Овощи лучше есть в сыром виде. При варке и тушении они теряют витамины и очень быстро перевариваются в нашем организме.

Изучите результаты для другого роста и веса