Хотите узнать, нормальный ли вес 54 кг для женщины, девушки ростом 196 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Необходимо набрать, как минимум, 17 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.66 (м) и веса 97 (кг) ИМТ = 35.2. (97 / (1.66 * 1.66)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Вы сдавали анализ на холестерин? Если нет, сдайте обязательно. Сдавали ли вы анализ на Липопротеин? Это тоже отчасти плохой холестерин и в обычном анализе он не определяется. Может быть обычный анализ покажет норму, а липопротеин покажет отклонение от нормы. Потребуется корректировка питания и возможно лечение.