Хотите узнать, нормальный ли вес 52 кг для женщины, девушки ростом 196 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 52 кг при росте 196 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 13.54
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 196 см норма веса оставляет от 71 до 96 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 19 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Необходимо набрать, как минимум, 19 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.88 (м) и веса 67 (кг) ИМТ = 18.96. (67 / (1.88 * 1.88)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Нормализуйте питание и следите за уровнем сахара и холестерина в крови.