Рост 195 см и вес 70 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 70 кг для женщины, девушки ростом 195 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 70 кг при росте 195 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 18.41
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 195 см норма веса оставляет от 70 до 95 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 0 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.77 (м) и веса 75 (кг) ИМТ = 23.94. (75 / (1.77 * 1.77)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Нормализуйте питание и следите за уровнем сахара и холестерина в крови.


Изучите результаты для другого роста и веса