Рост 195 см и вес 170 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 170 кг для женщины, девушки ростом 195 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 170 кг при росте 195 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 44.71
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 195 см норма веса оставляет от 70 до 95 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 75 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.75 (м) и веса 95 (кг) ИМТ = 31.02. (95 / (1.75 * 1.75)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Ходите довольно быстро в качественных удобных кроссовках по 1-1,5 часа в день, 5 дней в неделю.

Изучите результаты для другого роста и веса