Рост 195 см и вес 120 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 120 кг для женщины, девушки ростом 195 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 120 кг при росте 195 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 31.56
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 195 см норма веса оставляет от 70 до 95 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 25 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.71 (м) и веса 60 (кг) ИМТ = 20.52. (60 / (1.71 * 1.71)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Нормализуйте питание и следите за уровнем сахара и холестерина в крови.

Изучите результаты для другого роста и веса