Рост 194 см и вес 157 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 157 кг для женщины, девушки ростом 194 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 157 кг при росте 194 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 41.72; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 194 см норма веса оставляет от 70 до 94 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 63 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.78 (м) и веса 50 (кг) ИМТ = 15.78. (50 / (1.78 * 1.78)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Выпивайте 1,5-2 литра обычной чистой воды в сутки. Съедайте по 5 овощей и по 3 фрукта в день (именно сырых, а не вареных, и т.п.). Съедайте 25-50 грамм сыпучих отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса