Рост 193 см и вес 75 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 75 кг для женщины, девушки ростом 193 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 75 кг при росте 193 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 20.13
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 193 см норма веса оставляет от 69 до 93 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.67 (м) и веса 67 (кг) ИМТ = 24.02. (67 / (1.67 * 1.67)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.


Изучите результаты для другого роста и веса