Рост 193 см и вес 206 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 206 кг для женщины, девушки ростом 193 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 206 кг при росте 193 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 55.3
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 193 см норма веса оставляет от 69 до 93 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 113 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.73 (м) и веса 88 (кг) ИМТ = 29.4. (88 / (1.73 * 1.73)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Неплохим и очень недорогим перекусом в пути может быть банан. Он даст вам 100 килокалорий, а это вполне немного но и не мало.

Изучите результаты для другого роста и веса