Рост 189 см и вес 203.8 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 203.8 кг для женщины, девушки ростом 189 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 203.8 кг при росте 189 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 57.05
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 189 см норма веса оставляет от 66 до 89 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 114.8 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.78 (м) и веса 85 (кг) ИМТ = 26.83. (85 / (1.78 * 1.78)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Хлеб лучше выбирать темных сортов, чем светлых. Обязательно читайте состав. Желательно, чтобы состав был как можно короче (4-5 ингредиентов) и чтобы в хлебе не содержалось муки пшеничной высшего сорта, а так же никакой "химии".

Изучите результаты для другого роста и веса