Рост 188 см и вес 190 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 190 кг для женщины, девушки ростом 188 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 190 кг при росте 188 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 53.76
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 188 см норма веса оставляет от 65 до 88 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 102 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.69 (м) и веса 51 (кг) ИМТ = 17.86. (51 / (1.69 * 1.69)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Овощи лучше есть в сыром виде. При варке и тушении они теряют витамины и очень быстро перевариваются в нашем организме.

Изучите результаты для другого роста и веса