Рост 188 см и вес 140 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 140 кг для женщины, девушки ростом 188 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 140 кг при росте 188 см:
Это сильное ожирение (очень опасно!).
Ваш индекс массы тела: 39.61; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 188 см норма веса оставляет от 65 до 88 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 52 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.64 (м) и веса 74 (кг) ИМТ = 27.51. (74 / (1.64 * 1.64)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Питайтесь часто и очень небольшими порциями по калорийности. Например, 6 раз в день по 250 килокалорий каждая порция.

Изучите результаты для другого роста и веса