Рост 187 см и вес 41 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 41 кг для женщины, девушки ростом 187 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 41 кг при росте 187 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 11.72; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 187 см норма веса оставляет от 65 до 87 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 24 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.67 (м) и веса 95 (кг) ИМТ = 34.06. (95 / (1.67 * 1.67)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Научитесь считать калории. Обращайте внимание на калорийность на упаковке. Приобретите кухонные весы, взвешивайте еду, употребляйте примерно 1700-2000 килокалорий каждый день, питаясь 5-7 раз с калорийностью 200-300 килокалорий каждый прием пиши. При этом каждый прием пищи должен быть с разницей не менее чем в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса