Рост 185 см и вес 60 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 60 кг для женщины, девушки ростом 185 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 60 кг при росте 185 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 17.53
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 185 см норма веса оставляет от 63 до 85 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 3 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.72 (м) и веса 91 (кг) ИМТ = 30.76. (91 / (1.72 * 1.72)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Не стоит сидеть на временных диетах из интернета и журналов, нужно правильно питаться так, чтобы это был здоровый образ жизни и здоровое питание на постоянной основе.

Изучите результаты для другого роста и веса