Рост 185 см и вес 55 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 55 кг для женщины, девушки ростом 185 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 55 кг при росте 185 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 16.07
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 185 см норма веса оставляет от 63 до 85 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 8 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.68 (м) и веса 93 (кг) ИМТ = 32.95. (93 / (1.68 * 1.68)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Съедайте каждый день по 5 сырых овощей и по 3 сырых фрукта (не тушеных, не вареных, не запеченых, не жареных, и т.п.). Также добавьте в рацион 30-50 грамм отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса