Рост 184 см и вес 43 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 43 кг для женщины, девушки ростом 184 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 43 кг при росте 184 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 12.7
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 184 см норма веса оставляет от 63 до 84 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 20 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.74 (м) и веса 79 (кг) ИМТ = 26.09. (79 / (1.74 * 1.74)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Ешьте больше продуктов с грубыми волокнами, с клетчаткой: свежие овощи, фрукты, отруби, чечевица, булгур, цельнозерновые продукты, и т.п.

Изучите результаты для другого роста и веса