Рост 184 см и вес 39 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 39 кг для женщины, девушки ростом 184 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 39 кг при росте 184 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 11.52; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 184 см норма веса оставляет от 63 до 84 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 24 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.89 (м) и веса 97 (кг) ИМТ = 27.15. (97 / (1.89 * 1.89)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Съедайте каждый день по 5 сырых овощей и по 3 сырых фрукта (не тушеных, не вареных, не запеченых, не жареных, и т.п.). Также добавьте в рацион 30-50 грамм отрубей в сутки.

Изучите результаты для другого роста и веса