Хотите узнать, нормальный ли вес 46 кг для женщины, девушки ростом 183 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 46 кг при росте 183 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 13.74
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 183 см норма веса оставляет от 62 до 83 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 16 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Необходимо набрать, как минимум, 16 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.77 (м) и веса 79 (кг) ИМТ = 25.22. (79 / (1.77 * 1.77)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Хлеб лучше выбирать темных сортов, чем светлых. Обязательно читайте состав. Желательно, чтобы состав был как можно короче (4-5 ингредиентов) и чтобы в хлебе не содержалось муки пшеничной высшего сорта, а так же никакой "химии".