Рост 180 см и вес 85 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 85 кг для женщины, девушки ростом 180 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 85 кг при росте 180 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 26.23
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 180 см норма веса оставляет от 60 до 81 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 4 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.76 (м) и веса 100 (кг) ИМТ = 32.28. (100 / (1.76 * 1.76)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Если вы мужчина и ваш вес выше нормы, обязательно стоит измерить окружность талии. Она не должна быть более 94 сантиметров. Если талия больше 94 сантиметров, то это абдоминальное ожирение, что довольно опасно.

Изучите результаты для другого роста и веса