Рост 180 см и вес 67 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 67 кг для женщины, девушки ростом 180 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 67 кг при росте 180 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 20.68
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 180 см норма веса оставляет от 60 до 81 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.82 (м) и веса 95 (кг) ИМТ = 28.68. (95 / (1.82 * 1.82)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Стоит есть отруби (сыпучие), побольше клетчатки, грубых волокон, цельнозерновой пищи, овощей, зелени.

Изучите результаты для другого роста и веса