Рост 179 см и вес 92 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 92 кг для женщины, девушки ростом 179 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 92 кг при росте 179 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 28.71
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 179 см норма веса оставляет от 59 до 80 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 12 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.62 (м) и веса 97 (кг) ИМТ = 36.96. (97 / (1.62 * 1.62)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Овощи лучше есть в сыром виде. При варке и тушении они теряют витамины и очень быстро перевариваются в нашем организме.

Изучите результаты для другого роста и веса