Рост 179 см и вес 78.9 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 78.9 кг для женщины, девушки ростом 179 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 78.9 кг при росте 179 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 24.62
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 179 см норма веса оставляет от 59 до 80 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.9 (м) и веса 66 (кг) ИМТ = 18.28. (66 / (1.9 * 1.9)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса