Рост 178 см и вес 54 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 54 кг для женщины, девушки ростом 178 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 54 кг при росте 178 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 17.04
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 178 см норма веса оставляет от 59 до 79 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 5 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.74 (м) и веса 66 (кг) ИМТ = 21.8. (66 / (1.74 * 1.74)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Старайтесь потреблять около 1700-2000 килокалорий в сутки. Голодание и недоедание - это тоже опасно.

Изучите результаты для другого роста и веса