Рост 178 см и вес 216 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 216 кг для женщины, девушки ростом 178 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 216 кг при росте 178 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 68.17
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 178 см норма веса оставляет от 59 до 79 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 137 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.86 (м) и веса 96 (кг) ИМТ = 27.75. (96 / (1.86 * 1.86)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Откажитесь от колбас, сосисок, сарделек, ветчины и другого подобного мяса розового цвета. В переработанном мясе содержится много соли, такое мясо может вызывать рак кишечника и желудка.

Изучите результаты для другого роста и веса