Рост 176 см и вес 41 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 41 кг для женщины, девушки ростом 176 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 41 кг при росте 176 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 13.24
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 176 см норма веса оставляет от 57 до 77 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 16 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.81 (м) и веса 57 (кг) ИМТ = 17.4. (57 / (1.81 * 1.81)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Не стоит исключать сладости и мучное. Вполне стоит съедать в день из сладкого по объему как по 2 конфетки, а из мучного по объему 2 кусочка хлеба.


Изучите результаты для другого роста и веса