Рост 176 см и вес 200 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 200 кг для женщины, девушки ростом 176 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 200 кг при росте 176 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 64.57
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 176 см норма веса оставляет от 57 до 77 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 123 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.61 (м) и веса 78 (кг) ИМТ = 30.09. (78 / (1.61 * 1.61)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Старайтесь потреблять около 1700-2000 килокалорий в сутки. Голодание и недоедание - это тоже опасно.


Изучите результаты для другого роста и веса