Рост 176 см и вес 158.9 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 158.9 кг для женщины, девушки ростом 176 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 158.9 кг при росте 176 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 51.3; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 176 см норма веса оставляет от 57 до 77 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 81.9 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.85 (м) и веса 94 (кг) ИМТ = 27.47. (94 / (1.85 * 1.85)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Научитесь распознавать продукты, повышающие аппетит, и свести их употребление к минимуму. Это продукты относятся продуктам с высоким гликемическим индексом: рис, сладости, мучное, отварные или тушеные овощи, соки, и др.

Изучите результаты для другого роста и веса