Рост 176 см и вес 146.9 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 146.9 кг для женщины, девушки ростом 176 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 146.9 кг при росте 176 см:
Это очень сильное ожирение (очень опасно).
Ваш индекс массы тела: 47.42; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 176 см норма веса оставляет от 57 до 77 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 69.9 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.81 (м) и веса 87 (кг) ИМТ = 26.56. (87 / (1.81 * 1.81)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Простыми, полезными и низкокалорийными перекусами могут быть: 1 вареное яйцо (100 ккал), 1 банан (100 ккал), 3 грецких орешка (100 ккал). Их можно взять и с собой в дорогу.

Изучите результаты для другого роста и веса