Рост 175 см и вес 85 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 85 кг для женщины, девушки ростом 175 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 85 кг при росте 175 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 27.76
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 175 см норма веса оставляет от 57 до 76 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 9 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.88 (м) и веса 65 (кг) ИМТ = 18.39. (65 / (1.88 * 1.88)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Начните есть сыпучие отруби по 30-50 грамм каждый день, запивая обильно водой. Они хорошо впитывают и выводят плохое из кишечника, нормализуют обмен вещетсв и не дают пище перевариться быстро.

Изучите результаты для другого роста и веса