Хотите узнать, нормальный ли вес 97.9 кг для женщины, девушки ростом 175 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 97.9 кг при росте 175 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 31.97
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 175 см норма веса оставляет от 57 до 76 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 21.9 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.85 (м) и веса 83 (кг) ИМТ = 24.25. (83 / (1.85 * 1.85)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Старайтесь больше двигаться и по возможности проходить 5-7 километров в день, 5 дней в неделю, желательно быстро (не прогулочным шагом, но и не бегом).