Рост 175 см и вес 76.9 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 76.9 кг для женщины, девушки ростом 175 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 76.9 кг при росте 175 см:
Это избыточный вес (предожирение, опасно!).
Ваш индекс массы тела: 25.11
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 175 см норма веса оставляет от 57 до 76 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 0.90000000000001 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.86 (м) и веса 56 (кг) ИМТ = 16.19. (56 / (1.86 * 1.86)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Начните есть сыпучие отруби по 30-50 грамм каждый день, запивая обильно водой. Они хорошо впитывают и выводят плохое из кишечника, нормализуют обмен вещетсв и не дают пище перевариться быстро.

Изучите результаты для другого роста и веса