Рост 174 см и вес 70 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 70 кг для женщины, девушки ростом 174 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 70 кг при росте 174 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 23.12
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 174 см норма веса оставляет от 56 до 75 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.63 (м) и веса 90 (кг) ИМТ = 33.87. (90 / (1.63 * 1.63)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса