Хотите узнать, нормальный ли вес 44 кг для женщины, девушки ростом 174 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 44 кг при росте 174 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 14.53
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 174 см норма веса оставляет от 56 до 75 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 12 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Необходимо набрать, как минимум, 12 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.78 (м) и веса 56 (кг) ИМТ = 17.67. (56 / (1.78 * 1.78)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Не стоит думать, что суши полезны. В них много соли, а рис обладает высоким гликемическим индексом.