Рост 174 см и вес 121 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 121 кг для женщины, девушки ростом 174 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 121 кг при росте 174 см:
Это сильное ожирение (очень опасно!).
Ваш индекс массы тела: 39.97; нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 174 см норма веса оставляет от 56 до 75 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 46 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Калькулятор веса онлайн

Вес кгРост см

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.84 (м) и веса 84 (кг) ИМТ = 24.81. (84 / (1.84 * 1.84)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Питайтесь 6-7 раз в день небольшими порциями по 200-250 килокалорий каждая порция с интервалами в 2 часа.

Изучите результаты для другого роста и веса