Рост 173 см и вес 90 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 90 кг для женщины, девушки ростом 173 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 90 кг при росте 173 см:
Это ожирение (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 30.07
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 173 см норма веса оставляет от 55 до 75 килограмм.
Что нужно делать? Вам желательно сбросить вес, как минимум, 15 кг. Тогда ваш вес будет в норме, и вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.65 (м) и веса 93 (кг) ИМТ = 34.16. (93 / (1.65 * 1.65)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Если вы еще не употребляете отруби, то стоит начать. Достаточно употреблять 25-50 грамм отрубей в сутки, обильно запивая их водой.


Изучите результаты для другого роста и веса