Рост 173 см и вес 51 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 51 кг для женщины, девушки ростом 173 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 51 кг при росте 173 см:
Это недостаточная масса тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 17.04
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 173 см норма веса оставляет от 55 до 75 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 4 кг. Тогда ваш вес будет в норме.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.6 (м) и веса 51 (кг) ИМТ = 19.92. (51 / (1.6 * 1.6)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Откажитесь от употребления соли, так как она задерживает воду в организме. Необходимо перестать подсаливать продукты во время употребления и готовки, а также перестать употреблять продукты, в которых много соли (консервы, колбасы и сосиски, полуфабрикаты, фастфуд, хлеб, и т.п.).


Изучите результаты для другого роста и веса