Рост 172 см и вес 59 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 59 кг для женщины, девушки ростом 172 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 59 кг при росте 172 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 19.94
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 172 см норма веса оставляет от 55 до 74 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.75 (м) и веса 79 (кг) ИМТ = 25.8. (79 / (1.75 * 1.75)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Употребляйте отруби (в сыпучем виде) по 30-50 грамм каждый день и запивайте их водой (1-2 стакана).


Изучите результаты для другого роста и веса