Рост 172 см и вес 54.9 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 54.9 кг для женщины, девушки ростом 172 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 54.9 кг при росте 172 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 18.56
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 172 см норма веса оставляет от 55 до 74 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.88 (м) и веса 75 (кг) ИМТ = 21.22. (75 / (1.88 * 1.88)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.


Полезный совет. Включите в свой рацион 30-50 грамм сыпучих отрубей в сутки. Они помогут пище медленнее перевариваться и уменьшат ваш аппетит. Также они помогут бактериям вашего кишечника.

Изучите результаты для другого роста и веса