Рост 171 см и вес 64 кг - это норма?

Хотите узнать, нормальный ли вес 64 кг для женщины, девушки ростом 171 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно рассчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).

Вес 64 кг при росте 171 см:
Это норма.
Ваш индекс массы тела: 21.89
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 171 см норма веса оставляет от 54 до 73 килограмм.

Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.77 (м) и веса 83 (кг) ИМТ = 26.49. (83 / (1.77 * 1.77)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.

Полезный совет. Употребляете ли вы орехи каждый день? Если нет, то стоит начать употреблять по 30-40 грамм орехов в сутки. Не жареный миндаль, грецкий орех, некоторые другие.

Изучите результаты для другого роста и веса