Хотите узнать, нормальный ли вес 40 кг для женщины, девушки ростом 171 см? Чтобы выяснить это, смотрите результаты ниже. Данные получены согласно расчетам с помощью формулы индекса массы тела (ИМТ).
Вес 40 кг при росте 171 см:
Это сильный дефицит массы тела (опасно!).
Ваш индекс массы тела: 13.68
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Нормальный ИМТ: 18.5 - 24.99
Для роста 171 см норма веса оставляет от 54 до 73 килограмм.
Вам нужно набрать вес!
Необходимо набрать, как минимум, 14 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Необходимо набрать, как минимум, 14 кг. Тогда ваш вес будет в норме.
Индекс Массы Тела рассчитывается по формуле: рост (в метрах) умножить на себя, запомнить, затем вес в килограммах разделить на результат. Например, для роста 1.86 (м) и веса 100 (кг) ИМТ = 28.91. (100 / (1.86 * 1.86)). Если результат попадает в границы от 18.5 до 24.99, вес оптимален.
Полезный совет. Научитесь подсчитывать калории и потребляйте около 1700 килокалорий в сутки.